Szárított füge fogyásban

Jótékony hatásai közé tartozik, hogy csökkenti a gyulladásokat, jó hatással van a légzőszervekre, és még a fogyásban is segít.

További cikkeink a témában

A füge ősi kultúrnövény voltát mi sem bizonyítja jobban, mint hogy ásatásokon éves fügemaradványokat is találtak már a régészek. A Bibliában a fügefát a jó és a rossz tudás fájának tartották, és nem is kell attól tovább mennünk, hogy fügefalevél volt Ádámon is a Paradicsomban.

Hazánkban a Létfontosságú ásványi anyagokat tartalmaz A füge olyan ásványi anyagokat és számos vitamint tartalmaz, ami elengedhetetlen a szervezet egészséges működéséhez. A-vitamin, B1- és B2 vitamin, különböző antioxidánsok és Omega zsírsavak is találhatók benne. Magas B-vitamin tartalma támogatja a belek felszívó képességét, a füge apró magjai és rostjai szárított füge fogyásban pedig serkenti a bélműködést és segít tisztán tartani a zsigereket.

Magas káliumtartalma miatt csökkenti a szívmegbetegedések kockázatát, segíti a szív egyenletes működését, segít a vér savtalanításában, így a szervezet újra felélénkül tőle. A kálium segít a szívverés szabályozásában és csökkenti a vérnyomást, így magas vérnyomástól szenvedőknek különösen ajánlott.

Kapcsolódó cikkek

De jó hatással van a májra és az epére is. Segít a fogyásban és a depresszió legyőzésében A füge jó hatással van az idegekre, serkenti a sejtek anyagcseréjét és olyan bioanyagokat tartalmaz, amelyek közvetlenül az agyra fejtik ki jótékony hatásukat, így a fogyás egyszerű egészséges módja segíthet a téli depresszió leküzdésében.

Írta: Elek Dóra Ez a finom mediterrán gyümölcs segít eltüntetni a pattanásokat, segít megelőzni a szívbetegséget és a rákot, valamint energiával lát el. Habár aszalt formában egész évben elérhető, az íze egészen más frissen, érdemes úgy is megkóstolni. A füge nagyon gazdag béta-karotinban, A-,C-,E- és K-vitaminban, kalciumban és más ásványi anyagokban. Összegyűjtöttünk 14 érvet, hogy miért lenne érdemes beépítened az étrendedbe. Rákellenes hatású Japán kutatások szerint a fügekivonat csökkenti a tumor méretét.

Értékes rostokat tartalmaz, ezért a testsúlycsökkentésben is igen hatékony. Ezt elsősorban magas magnézium-tartalmának köszönheti, amely a fehérje és a szénhidrát lebontásában játszik szerepet.

FOGYÁS - gyors, olcsó és hatékony fogyás

Méregtelenítő füge-kúra Kúraszerű fogyasztása elsősorban méregtelenítésre kiváló. A szervezetedben felhalmozódott méreganyagok tanácsos időnként eltávolítani, és erre a füge — ősszel — remek megoldás: hatására toxinok és salakanyagok távoznak a szervezetből.

A kúrát minimum három, maximum öt napig ajánlott csinálni. Érdemes másfajta zöldséget-gyümölcsöt is fogyasztani mellé, hogy ne legyen egyhangú, sőt almával, körtével kombinálva a hatása is intenzívebb. A szárított füge fogyásban mennyiségű folyadékról ilyenkor se feledkezz meg, naponta 2, liter legyen meg a kúra során!

Fotó: Profimedia — Red Dot.