Győzze meg barátnőjét, hogy fogyjon.

Válasz bericse számú posztjára Mindenki segíteni fog, majd meglátod. Olvasd el a javasolt hozzászólást, és állítsd be a célodat. A cél beállításánál egyelőre állítsd be úgy a hogy fogyjon, hogy mondjuk 10 kg-ot akarsz fogyni 2 hónap alatt. Megjegyzem ez a legrosszabb módszer, amikor időre fogyást akarunk, de ekkora túlsúlynál mindegy mit állítasz, a lényeg hogy kalória körül legyen a napi kereted. Ha ezt a mennyiséget tisztességesen számolod, és megeszed minden nap, teljesülni fog a 10 kg is 2 hónap alatt, sőt majd a következő cél beállításnál is számolhatsz heti 1 kg fogyással kb kg felett

Két kattintásra a kalandtól! Itt a nyár, a legfittebbek kedvenc évszaka, amikor bátran megmutathatják alakjukat a strandon egy-egy aprócska bikiniben — csak győzzék megszámolni a kapott bókokat és elismerő pillantásokat.

Így volt ezzel Eddie Murphy barátnője, Paige Butcher is, hogy fogyjon Hawaii-on pihent a híres színésszel és annak két lányával.

Sokak szerint egyértelműen a 33 éves modell volt a legcsinosabb a strandon: izmos testét nemcsak a férfiak, hanem még a nők is megbámulták. A szexi híresség minden bizonnyal sokat is tesz azért, hogy ezt az alakot meg tudja tartani: valószínűleg minden nap órákat tölt a konditeremben, ahol kardiózik, súlyzózik, és a kemény edzések után olykor jóga és Pilates órákra is ellátogat.

Ezekért az elképesztő hasizmokért pedig szinte biztos, hogy rengeteg felülést végez. Nem lennénk meglepve, ha már napjai indításaként elvégezne 50 felülést, amit estig egyszer-kétszer megismételne.

Paige esetében viszont nemcsak arról van szó, hogy odavan az edzőtermi sportokért, hanem a kinti mozgásformákért is lelkesedik: a Hawaii-on készült fotók tanúsága szerint sokat sétált a hogy fogyjon, és gyakran úszott is az óceán kellemes vizében.

A galéria megtekintéséhez kattints a képre! A szexi modellt híres kedvesével is gyakran látják sétálni vagy kocogni: Hawaii-i nyaralásuk előtt Los Angelesben fotózták le őket, amint kéz a kézben távoztak egy kávézóból.

Mivel mindketten sportosan voltak győzze meg barátnőjét, valószínűleg hosszabb sétáról, vagy egy kis kocogásról tértek be egy kávéra. A szépség egyébként azt mondja, szeret enni, és korábban szeretett volna áttérni a vegán életmódra. Külföldi oldalak szerint egyébként nemcsak szép, hanem nagyon jó ember is, aki mindig segít másokon.

Önkéntesként gyerekekkel és hogy fogyjon is foglalkozik, emellett pedig természeti katasztrófák után is lehet rá számítani.

Korábban például segített a Dominikai Hogy fogyjon pusztító Sandy hurrikán károsultjainak, hogy fogyjon a Habitat for Humanity szervezet akciójában házépítésekbe is bekapcsolódott. Eddie Murphy-vel ősszel találtak egymásra, és bár a sztár barátai aggódtak, hogy Paige-et csak a hírnév és a pénz érdekli, mára úgy tűnik, megváltozott a véleményük a fogyni késői időszak. Hiszen látják, mennyire jól megvannak a színésszel, és azt is, hogy Eddie lányai is elfogadták a szépséges mostohamamit.

Ilyen karcsú lesz Győzike

Fotó: Profimedia — Red Dot.