Fogyás spermium, 1. Fél teáskanálnyi
13 meglepő tény a spermáról
Fogyás spermium a nők fogyás spermium magukat okolni a termékenységi problémák kapcsán, az esetek egyharmadában a férfiakkal van a gond, a másik harmadban a nőkkel, a fennmaradó részben pedig mindkét fél vagy ismeretlen probléma okozza a zűrt.
A férfiak termékenységi problémája a spermák minőségében keresendő. Íme 12 tényező, ami negatívan befolyásolja a kis úszók karcsúsító szett. Túlsúly Fogyás spermium, a súlytöbblet is hatással van a spermiumok számára, mozgékonyságára, a méretükre és az alakjukra.
Ennek oka, hogy a felesleges zsír ösztrogénné alakítja a tesztoszteront, a túlzott női hormon pedig káros az örökítőanyag növekedésére és jólétére.
FOGYÁS - a 10 legfontosabb tipp
Tehát a férfiak számára is nagyon fontos az egészséges testsúly megtartása. A herék túlmelegedése Nem véletlenül lógnak a herék a férfiak testén kívül, mert a megfelelő működésükhöz az kell, hogy kicsit hűvösebbek legyenek, mint a testhőmérséklet.
Most tartsd vissza a nevetésed. A sperma vitamin a fiatalság titkát:A sperma az!
Ha gyereket szeretnétek vállalni, akkor a pasidnak egy ideig érdemes felhagynia a szaunávala pezsgő- és gőzfürdővel, de az ülésfűtésről is jó lenne lemondani a kocsiban.
A laptopot se tartsa inkább az ölében, biztos ami biztos.
Megváltozik a hangod, a testmagasságod, és szép lassan szexuálisan is éretté válsz.
Láz Egyes betegségek is okozhatnak átmeneti spermaszám csökkenést. Ha egy férfi lázzal járó betegséggel küzd, néhány hónapon át lehetnek termékenységi problémái.
2. A spermiumok is sapkát viselnek
Már egy csupán 2 napig tartó lázas állapot után kb. Dohányzás Számos tanulmány kimutatta, hogy a cigarettázás csökkenti a spermiumok számát, kórosan mozdulatlanná válnak fogyás spermium és az alakjuk is abnormális lesz.
A marihuána és más tiltott kábítószer használata is egyértelműen hasonló hatással bír. Alkohol Ha a srác minden nap legurít egy-két italt munka után, ne lepődj meg, ha nem jön össze a baba. Fogyás spermium tanulmány szerint azok a férfiak, akik 5 vagy több alkoholos italt isznak meg egy átlagos héten, alacsonyabb spermaszámmal és kevesebb normális alakú spermával rendelkeztek, mint azok a férfiak, akik csak egyet ittak egy héten.
Koffein Nem, nem kell mondani a napindító kávéról, de meg kell állni adag koffeintartalmú italnál. Ebbe beletartozik a tea, a kóla és az energiaitalok is.
Egy dán tanulmány szerint ugyanis túlzott koffeinfogyasztás esetén kissé csökken a spermiumok koncentrációja és a számuk is. Stressz Az örök mumus, a stressz is csökkenti a spermiumok koncentrációját és növeli az abnormális spermák számát.
Ez nem csak a mentális stressznek köszönhető. Elég egy felkészülés a maratonra, amely szélsőségeket követel a testtől, máris megemelkedik a stressz szint. Bár fontos a rendszeres testmozgás, de lényeges az is, hogy jusson idő pihenésre és alvásra is.
Mit mutat meg egy spermavizsgálat?
Vegetálás Ha a párod naphosszat bámulja a tévét, nagy bajba kerülhettek. De valójában nem is a tévé a lényeg ebben a történetben, hanem az inaktivitás.
Ideje felkelni a kanapéról és mozogni! Mobil a zsebben Vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy a mobiltelefon sugárzása csökkenti a spermiumok számát, módosítja az alakjukat és DNS-károsodást okoznak.
EXTRA AJÁNLÓ
Ezért nagyon fontos lenne, hogy a férfiak folyamatosan tartsák olyan távol a heréjüktől a telefont, amennyire csak lehet. A nadrágzseb helyett jól jöhet egy táska, de otthon vagy a munkahelyen érdemes kitenni az asztalra. Fotó: RF.
